Zabava je včasih res zabavna za organiziratiZabava je včasih res zabavna za organizirati

23 januarja, 2024 Urednik 0 Comments

Ko sem praznovala svoj rojstni dan, je bilo res prvič, da sem hotela organizirati zabavo. Po navadi sem vedno imela neko družinsko kosilo, nikoli pa nisem šla ven in se zabavala. Take stvari me res nikoli niso privlačile. Potem pa sem se preselila in sem spoznala zelo veliko novih ljudi, ki so mi bili zelo všeč. Kar naenkrat sem imela en kup prijateljev, ki so se načeloma med seboj poznali in zato sem dobila kar naenkrat idejo, da bi lahko priredila zabavo za svoj rojstni dan, saj se tako ali drugače že vsi med sabo poznajo in nobenemu ne bo dolgčas.

Zabava je včasih res zabavna za organizirati

Vse sem lepo povabila na to zabavo in vsi so se tudi odzvali. Vsi so me tudi vprašali, če kaj potrebujem oziroma če kaj prinesejo s sabo. Določene stvari sem jih seveda prosila, da mi prinesejo, saj jaz nisem imela časa kupiti čisto vsega zaradi tega, ker sem se res zelo pozno spomnila, da bi lahko imela zabavo doma. Ko so vsi končno prišli k meni, sem jaz že pred tem pripravila nekaj za jesti in pa seveda kupila sem pijačo. Vsi so imeli prav tako zapit kot tudi za jesti in noben ni bil ne lačen in ne žejen.

Zabava je uspela res zelo dobro in ne bi si morala predstavljati boljše. Vsi so bili zelo zadovoljni, nobenemu ni bil dolgčas. Pomembno mi je bilo tudi to, da so se vsi počutili domače, saj so poznali vse okoli sebe in to je bilo res zelo lepo, saj ljudje kar niso hoteli iti domov. Vsi so uživali na polno in nekateri so celo prespali pri meni. Seveda sem bila zelo vesela, ko sem videla, kako vsi uživajo v moji družbi in kako jim je moj dom udoben do te meje, da so bili pripravljeni ostati pri meni. Tisti rojstni dan je bil res ena izmed najlepših, ki sem jih kadarkoli imela, saj sem ga preživela z ljudmi, ki me imajo res radi. Nekaj dni kasneje pa sem seveda obiskala tudi svojo družino in smo imeli spet skupno družinsko kosilo. To je definitivno tradicija, ki je nisem želela uničiti.…

Vzmetnice imajo zelo velik vpliv na naše počutje in na naš učinkovit spanecVzmetnice imajo zelo velik vpliv na naše počutje in na naš učinkovit spanec

28 decembra, 2023 Urednik 0 Comments

Nikoli se nisem zavzela za tem, kako zelo je pomembna naša vzmetnica. Nikoli nisem pomislila, da imamo toliko različnih vzmetnih z razlogom. To sem ugotovila šele takrat, ko sem spala na res zelo slabi vzmetnici in me je naslednji dan res vse zelo bolelo in nisem vedela kaj naj naredim, saj sem dobesedno obležala.

Takrat sem začela gledati neke nove vzmetnice Marsen, ker ta enostavno ni bila več v redu. To se mi je zgodilo, ko sem se preselila v novo stanovanje in vzmetnica tam je bila res zelo slaba. Najemodajalca se prosila, če si lahko kupim novo in hvala bogu mi je to dovolil.

Vzmetnice, ki sem jih gledala po spletu so bile res zelo drage a kvalitetne. Videla sem, da obstajajo trše vzmetnice in pa tudi mehkejše vzmetnice. Kot se spomnim iz otroštva sem vedno imela raje trše, zato sem začela gledati trše vzmetnice. Potem pa sem videla, da obstajajo tudi drugačni materiali in tukaj sem se malo izgubila, saj nisem vedela kaj to pomeni. Tukaj sem definitivno potrebovala nasvet prodajalca in tak ose prišla do res perfektne vzmetnice za mene.

Vzmetnica, ki sem jo vzela je bila meni cenovno lepo ugodna, kar mi je bilo zelo pomembno. Tako sem končno lahko spala na neki normalni vzmetnici in si odpočila tako kot je bilo to res potrebno.

Vzmetnice imajo zelo velik vpliv na naše počutje in na naš učinkovit spanec

Končno sem lahko normalno spala in nisem imela nobenih problemov s hrbtenico ali kaj podobnega. Zjutraj me res nič ni bolelo in bila sem naspana. Prvič po dolgem času sem imela res kakovosten spanec in ugotovila sem, da je to res zelo pomembno, saj sem bila potem tudi produktivna in pridna v službi, kar pa je seveda zelo pomembno, tako zame kot tudi za službo.

S to vzmetnico sem res zelo zadovoljna in sedaj mi je popolnoma jasno kako zelo je to pomembno, saj se končno dobro počutim in pa imam učinkovit spanec.…

Botoks in lepotaBotoks in lepota

6 decembra, 2023 Urednik 0 Comments

Kdaj je pravi čas, da se odločimo za botoks, če si tega seveda želimo?

Nekatere ženske, se v določeni dobi svojega življenja začnejo spraševati, ali bi uporabile botoks, da bi si povrnile svež in mladosten videz. Najpogosteje se to zgodi nekako v srednjih letih, ko ženske opazijo svoje prve gubice na obrazu in vidijo, da njihov obraz ni več tako sijoč, kot pa je bil včasih. Seveda ni pravila, kdaj je čas za botoks, to je odvisno od vsakega posameznika. Je pa res, da je najpogostejši čas za botoks takrat, ko se pojavijo prve gubice in te ne izginejo več. Ženske se za botoks tako odločajo nekje med 30 in 40 let. Takrat se na obrazu začnejo videti prvi znaki staranja.

Dejavniki, ki vplivajo na staranje:

genetika,
življenjski stil,
izpostavljenost soncu.

Tako tudi dejavniki vplivajo, kdaj se katera oseba odloči za botoks. Danes živimo v času, ko je to čisto nekaj normalnega in če se odločimo za rahel poseg, potem se na obrazu to enostavno ne opazi. Sama sem v srednjih letih in priznam, da sem že pomislila na botoks, ko sem bila polna energije, novih idej in se nisem počutila prav nič staro. Sedaj razmišljam drugače, sprejela sem svoj videz in ponosna sem na to, kako mladostno izlgeda moj obraz brez posegov.

Botoks in lepota

Vedno sem bila človek, ki je dal veliko na naravno lepoto, čeprav so mi ženske, ki si dajo v srednjih letih botoks zelo lepe in jih spoštujem. Sigurno je botoks povezan z žensko lepoto in prav je tako. Če ženska v srednjih letih ni ponosna nase in si ni sama sebi všeč, potem je botoks najmanjši poseg, ki ga lahko naredi, če bo ta ponovno pričaral nasmešek na obraz. Imejte se rade in uporabite botoks, če boste zato srečnejše in same sebi lepše.

Čas gre naprej in botoks je danes normalni lepotni poseg. …

Toplotna črpalka nam bo lahko pomagala zmanjšati stroške ogrevanjaToplotna črpalka nam bo lahko pomagala zmanjšati stroške ogrevanja

2 decembra, 2023 Urednik 0 Comments

Odličen način s katerim je mogoče zmanjšati naše stroške ogrevanja tako stanovanja, kot tudi sanitarne vode, je toplotna črpalka. Ta nam bo zagotovila, da bomo lahko iz majhnimi porabami elektrike, proizvedli zelo veliko energije za ogrevanje. To pa zaradi energetske učinkovitosti, ki jih imajo toplotne črpalke, kar jih tudi odlikuje, ter jih naredi tako koristne in priljubljene.

Predno pa se bomo odločili za nakup toplotne črpalke, pa je potrebno dobro premisliti, za kakšno se bomo sploh odločili. Čeprav se nam na prvo misel morda zdi, da je toplotna črpalka enolična, se tukaj motimo. Toplotna črpalka lahko deluje na kar nekaj različnih načinov, ter se med seboj razlikujejo v prvi vrsti po zmogljivosti, tako da je potrebno pogledati, kako močna toplotna črpalka bo sploh potrebna za nas.

Nato pa moramo še preveriti vse opcije delovanja topotne črpalke. To pa zato, ker se toplotne črpalke po navadi pojavijo v treh načinih delovanja. Lahko si tako kupimo zračno toplotno črpalko, vodno ali pa zemeljsko. To pa pomeni, da bo toplotna črpalka črpala toploto iz bodisi zraka, vode, bodi si iz zemlje. Vsak ta način pa ima nekatere svoje prednosti.

Toplotna črpalka nam bo lahko pomagala zmanjšati stroške ogrevanja

Prednost zračne toplotne črpalke je ta, da nas bo takšna prišla najmanj denarja, saj so njeni kolektorji relativno enostavni, ter bo takšno tudi njeno delovanje. Zemeljska toplotna črpalka pa nam bo koristila enakomerno skozi celotno leto. To pa zato, ker ima zemlja skozi celo leto relativno enako temperaturo, saj se temperatura zemlja ne spreminja tako, kot se v ozračju. Vodna toplotna črpalka pa nam bo prav prišla, če imamo v okolici kakšen vodni vir.

Glede na vse to pa se lahko nato na koncu odločimo za toplotno črpalko ki nam bo najbolje koristila. Zato pa je dobro, da najprej dobro preverimo vse opcije in tudi preračunamo, kakšne porabe imamo z elektriko za ogrevanje, da se glede na to odločimo za moč toplotne črpalke.…

Vrtnarstvo Pori nas je s široko izbiro pozitivno presenetiloVrtnarstvo Pori nas je s široko izbiro pozitivno presenetilo

28 oktobra, 2023 Urednik 0 Comments

Doma smo si želeli na terasi zrihtati majhen vrt, saj bi si tako lahko malo popestrili izgled našega dvorišča, oziroma terase. Tako pa smo s tem želeli doseči, da bi hiši dodali nekoliko barve, kar bi jo zelo lepo popestrilo. Tako pa smo začeli iskati kakšno vrtnarstvo, kjer bi lahko našli točno takšne rože, kot smo si jih zamislili.

Vrtnarstvo Pori nas je s široko izbiro pozitivno presenetilo

Po nekaj brskanja na spletu, pa smo izvedeli za vrtnarstvo Pori, ki pa nas je s svojo široko izbiro prepričalo. Zato pa smo se odpravili tja, ter se malo razgledali po njihovi celotni zalogi, ki pa nas je zelo pozitivno presenetila. Imeli so ogromno nekega zelenja in pa barvnih rož, ki pa so bile ravno to, kar smo iskali pri vrtnarstvu.

Tako pa smo kar hitro našli tiste vrste rož, ki smo si jih zamislili, vendar je imelo vrtnarstvo Pori tako veliko zalogo, da smo se odločili, da se bomo odpravili še nekaj krogov okoli vrtnarstva, da vidimo če imajo kaj, kar bi nam bilo še bolj všeč.

Seveda pa je vrtnarstvo Pori imelo ravno to. Po nekaj krogih, smo bili v veliki dilemi, saj smo našli ogromno različnih rož, kjer pa so nam bile prav vse všeč. Tako pa je bila končna odločitev zelo težka, saj se nismo morali odločiti med ogromno izbiro, ki jo je podalo vrtnarstvo Pori.

Tako pa smo se potem odločili, da si bomo izbrali najbolj barvno raznolike rože, saj bi tako lahko dodali največ barve k naši hiši. Nato pa smo se odpravili na blagajno, kjer pa nas je vse skupaj prišlo relativno poceni, kar pa je bil še ene velik plus.

Sedaj pa smo morali le še vse skupaj doma posaditi, ter si tako dokončno urediti vrt na terasi. Sedaj pa je naš vrt popoln in ustvari zelo lep kontrast k naši hiši in terasi.…

Nepremičnine Koper so v porastuNepremičnine Koper so v porastu

23 oktobra, 2023 Urednik 0 Comments

Slovenska obala je ena izmed najbolj priljubljenih destinacij za življenje v Sloveniji. Morska klima pogosto zelo ugaja ljudem, še posebej tistim, ki imajo težave s ščitnico, saj morski jod zelo ugodno vpliva na zdravstveno stanje in lajšanje morebitnih težav. Obala je vedno bolj priljubljena tudi med mladimi, ki se tja odpravljajo na študij. Zato so nepremičnine Koper v porastu. Četudi Koper pogosto povezujemo z pristaniščem, se je v zadnjih letih mesto tudi kulturno zelo razvilo. V poletnih mesecih je veliko koncertov, organizatorji pa priprejajo tudi drugačne dogodke, ki privabljajo ljudi – tako domačine kot osebe iz drugih obalnih krajev.

Obalna klima ustreza mnogim, pozimi niti približno ni tako mrzlo kot na celini, poleti pa se je mogoče ohladiti v morju. Prav tako je blizu Italija kot tudi Hrvaška, kamor je zelo prijetno oditi na kratek izlet. Nepremičnine Koper so tako zgradile nova stanovanjska poslopja, ki so sedaj na voljo za nakup. Če premišljujete o selitvi, je dobro lokacijo uskladiti z vašim delovnim mestom, četudi je danes mnoge službe mogoče odpravljati “remotely” oz. na daljavo, kar bistveno razširi vaše možnosti za izbor lokacije. Prav tako je smiselno premisliti, če vam ustreza, da živite bolj na samem ali v bližini mesta, kjer imate na dosegu roke vse potrebne storitve kot so trgovina, pošta, šola itd. Nepremičnine Koper imajo veliko kompleksov, ki pokrivajo vse te kriterije. Če se odločite, da svoje stanovanje kupite in vam pri tem pomagajo nepremičnine Koper, so vaše možnosti neskončne.

Nepremičnine Koper so v porastu

Strokovnjakinje in strokovnjaki, ki so tam zaposleni, vam bodo z veseljem priskočili na pomoč in z vami poiskali pravo izbiro za vas. Povedali jim boste svoje želje in pogoje, oni pa bodo poiskali stanovanje ali hišo, ki vam najbolj ustreza. Nepremičnine Koper so iz tega razloga prava izbira in selitev bo tako bistveno bolj preprosta kot tudi mirna. To je namreč zelo velika življenska sprememba in dogodek, pri kateri vam lahko pomagajo nepremičnine Koper.…

Olivno olje paše res v vsako jedOlivno olje paše res v vsako jed

26 avgusta, 2023 Urednik 0 Comments

Sama osebno res nikoli nisem marala solate in vedno sem se hotela nekako prisiliti, da bi jo jedla. Vedela sem, da je zelenjava res zelo pomembna za moje telo, kljub temu, da je jaz res nisem marala. Bolj ko sem odrasla, bolj sem se zavedala tega, da moje telo res trpi brez zelenjave. Zato sem se začela siliti z raznimi solatami. Seveda pa mi nobena ni bila nikoli kaj dovolj všeč.

Da svoj problem sem zaupala tudi svoji prijateljici, ki pa mi je dala res dober nasvet. Rekla mi je da morda ni problem v zelenjavi in v sami so ladji, ampak je problem v dodatkih, ki jih dam v solato. Rekla mi je da naj probam zamenjati olje ali pa kakršnokoli drugo sestavino. Res na začetku nisem pomislila na to, saj sem en avtomatsko mislila, da je problem zelenjavo.

Olivno olje paše res v vsako jed

Celotno jed sem malce spremenila ter dodala notri olivno olje. Solata je kar naenkrat postala boljša, saj je olivno olje dala res zelo lep kompliment sam jedi. Res sem bila presenečena, ampak tisto solato sem res pojedla brez kakršnega koli problema in v zelo hitrem času. Tako dobro mi je bila ta solata, da sem si vzela še malo več. Olivno olje je res dalo nekaj posebnega, tisti solati, da sem jo lahko pojedla brez kakršnega koli problema. Bila sem zelo presenečena, da je olivno olje nekaj, kar mi lahko tako popravi okus same zelenjave. In seveda sem bila navdušena, zato sem začela olivno olje dodajati tudi k vsaki drugi zelenjavi, ki pač ne pride v solato. Zanimalo me je, če bi bilo olivno olje v tem primeru res primerno za vsako jed in seveda sem imela prav. Sedaj jem veliko več zelenjave, je pa res, da jo jem z olivnim oljem, saj mi nekako izboljša okus same zelenjave. S tem postopkom sem res navdušena, saj trenutno pojem veliko več zelenjave kot pa sem je prej, ko sem bila mlajša.

Nase sem zelo ponosna, saj si nikoli nisem predstavljala, da bi jedla zelenjavo. Ko sem bila majhna, sem si vedno govorila, da zelenjava ni pomembna ter da je ne potrebujem. Hvala bogu sem se sedaj, ko sem starejša, prepričala drugače ter začela jesti zelenjavo, saj vem, da je zelo pomembna za telo.…

Meni je oaza miru pomenila sprostitevMeni je oaza miru pomenila sprostitev

24 avgusta, 2023 Urednik 0 Comments

Včasih nas življenje preseneti, ko najmanj pričakujemo. Tako se je meni zgodilo, da sem po dvajsetih letih delovne dobe naenkrat ostala brez dohodka. V prvem tednu sem si res želela, da poskrbim zase in se umirim, ter da najdem prostor, kjer je oaza miru za mojo dušo.

Odpeljala sem se na morje in poiskala prijeten kotiček, kjer so ponujali gostom sprostitev. To je pomenilo od kopanja v zdravilni vodi, masaže in razni tematski večeri. Meni je oaza miru v tem času pomenila, da najprej poskrbim za počitek. Bila sem zelo izčrpana od zadnjega leta, kjer so od mene zahtevali več, kot sem zmogla. Zato sem se fizično in psihično izčrpala in tudi spala več nisem. Najprej je oaza miru poskrbela, da sem se umirila. Moje telo se je nehalo tresti in končno sem lahko mirno zaspala. Ko sem se zjutraj zbudila, sem najprej šla na obilen zajtrk potem pa sem si privoščila eno uro kvalitetnega branja knjige o duhovnem razvoju. Morala sem poskrbeti tudi za svojo psihično stanje. Potrebovala sem razumevanje same sebe ter gledanje v prihodnjost. Na to me je gnala želja po napredku.

Meni je oaza miru pomenila sprostitev

Po branju knjige sem šla plavat. Moje telo je bilo precej fizično oslabljeno, zato mi je plavanje najbolj ustrezalo. Mišice so se počasi sprostile in kmalu sem lahko začela izvajati tudi malo težje vaje. Po kosilu sem šla spat.

Popoldan pa mi je oaza miru nudila, da sem si lahko izbrala masažo. To je bila nežna masaža, ki je bila namenjena predvsem sprostitvi. Maserka mi je povedala, da so moje mišice čisto trde in da imam kar nekaj vozlov v predelu vrata in lopatic. Zato sva se lotili tudi tega dela in odpravili težave v vratnem delu. Po enem tednu sem že čutila spremembo, ki mi jo je nudila oaza miru, ki sem si jo izbrala. Bila sem hvaležna, da sem lahko preživela nekaj dni v miru sama s sabo.…

Klicni center je lahko ključ do uspeha podjetjaKlicni center je lahko ključ do uspeha podjetja

25 julija, 2023 Urednik 0 Comments

Ključ do uspeha za vsako podjetje bo zagotovo klicni center. Gre za mrežo ljudi, oziroma organizirano grupo telefonskih sprejemalcev, ki bodo v podjetju sprejemali razne dohodne klice. Ker pa je teh klicev lahko veliko, je dobro, da imamo dobro organiziran klicni center, ki bo lahko razporedi vsak klic posebej, na primerne sprejemalce, tako da bomo lahko klicatelju zagotovili vse potrebne informacije in odgovorili na vsa potrebna vprašanja, ki jih morda imajo.

Klicni center lahko tako razporedimo na razne veje. Ena veja lahko na primer sprejema telefonske klice drugih podjetji. To so lahko morda klici, ki jih zanima kakšno sodelovanje s podjetjem, da bi tako lahko s skupnimi močmi ugodili večjemu številu strank.

Klicni center je lahko ključ do uspeha podjetja

Tako pa lahko druge veje klicnega centra sprejemajo klice strank. Mnoge stranke bodo na primer klicale na podjetje, saj jih zanimajo razne informacije o podjetju. To je lahko na primer o storitvah oziroma izdelkih, ki jih to podjetje nudi. Tako mora klicni center razbrati, kaj si stranka želi, torej katero storitev oziroma izdelek potrebuje. Pri temu pa more stranki ponuditi najboljšo storitev, glede na njena potrebe.

Poleg tega pa mora kvaliteten klicni center stranki morda predlagati tudi kakšno drugo storitev, ki jo podjetje ponuja, ter bi ta lahko morebitno bolje pomagala stranki, glede na njene potrebe.

Kvaliteten klicni center je tako ključnega pomena, da bo podjetje prišlo v stik z več ljudmi. To pa zato, ker stranke po navadi podjetje raje kličejo, kot, da se v živo odpravijo do njega, saj ni nujno, da se jim bo potovanje do podjetja splačalo, ker morda nima to, kar potrebujejo. Tako pa se bo že preko telefonskega klica prepričala, ali se bo izplačalo potovati do podjetja in si priskrbeti kakšen dogovor oziroma storitev. To pa lahko podjetju prinese velik dobiček in pa širši spekter strank ter poslovnih partnerjev, ki bodo podjetju koristili.…

Za zdravje srca je omega 3 najboljša izbiraZa zdravje srca je omega 3 najboljša izbira

27 junija, 2023 Urednik 0 Comments

Imela sem manjše težave s srcem, ki so se začele pojavljati kmalu po porodu. Da si olajšam počutje sem si nakupila dodatek k prehrani omega 3 maščobne kisline. To so vrsta esencialnih maščobnih kislin. Naše telo ne more samo proizvajati omega 3 maščobnih kislin, zato jih moramo dobiti iz prehrane.

Obstajajo tri glavne vrste omega 3 maščobnih kislin. Alfalinolensko kislino najdemo v rastlinskih virih, kot so laneno seme, chia semena in oreščki. Naše telo je sposobni pretvoriti alfalinolensko kislino v druge vrste omega 3 maščobnih kislin. Pretvorba alfalinolenske kisline v telesu vendar je nizka. Eikozapentaenojsko kislino in dokozaheksaenojsko kislino EPA pogosto najdemo v ribah, zlasti v mastnih vrstah, kot so losos, skuša, sled in sardele. Eikozapentaenojska in dokozaheksaenojsko kislina so ključnega pomena za zdravje možganov, srca, oči in imunskega sistema. Ko uživami s prehrano ribe se ti dve kislini absorbirata in uporabita neposredno v telesu brez pretvorbe.

V lekarni so mi svetovali, da so za zdravje srca pomembne omega 3 maščobne kisline. Pomagajo nam namreč zmanjšati tveganje za srčne bolezni, ta da zmanjšujejo možnost vnetja srca in znižujejo ravni trigliceridov. Tako naše srce bolje deluje. Prav tako je za zdravje možganov in njihov razvoj pomemba zdrava prehrana, ki vsebuje omega 3 maščobne kisline. Pomembne so za zdrave možganske funkcije v vseh življenjskih obdobjih in zmanjšujejo tveganje za depresijo, tesnobo in demenco. Omega 3 maščobne kisline imajo tudi protivnetne lastnosti in lahko pomagajo pri zmanjševanju kroničnega vnetja v telesu, vključno z avtoimunskimi boleznimi. Uživanje rib je pomembno tudi za zdravje oči in lahko pomaga pri preprečevanju starostne degeneracije oči.

Zaradi vseh dobrih učinkov, sem v svojo prehrano vnesla veliko oreškov, laneno seme in ribje olje. Poleg zdrave prehrane pa uživam vsak dan dodatek k prehrani, da izboljšam zdravje moje srca. Moje počutje se je bistveno izboljšalo in lažje se posvetim svojemu otroku in njegovim potrebam.

Za zdravje srca je omega 3 najboljša izbira …